Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2016
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96,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Gord: 86,13g | Prot: 76,81g | Carbs: 159,85g.
Café da Manhã: Metzgerfrisch Frühstücksschinken, Bresso Kräuter der Provence, Rotkäppchen Camembert der Rahmige, Cheddar-Käse, Margarine, Wasa Roggen Dünn. Almoço: Kühne Joghurt Dressing, Pflanzenöl, Weiße Champignons (Gebraten), Gemischter Salat. Jantar: Delikato Würzige Remoulade, Develey Curry Sauce, Gut & Günstig Knusper Dinos, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Kroketten. mais...
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3295 kcal
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Exercício:
Sexo - 30 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Abdominal - 6 minutos, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 14 minutos, Fazer Compras - 5 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi2904
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