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〔午餐〕 今天是給力盒子的鮭魚便當 有註記不要飯不要地瓜 不過鮭魚底下還多藏了半顆蛋 想起很有人情味的小吃店老闆XD
因為被月姊毆打頂不大住 多喝了一杯美祿鎮壓
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1346 kcal
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Gord: 50,08g | Prot: 109,54g | Carbs: 112,96g.
Café da Manhã: 7-11 富錦樹-經典蒼蠅頭飯糰, 義美 義美生醫W PROTEIN乳清蛋白飲-草莓拿鐵, 瑞穗 全脂鮮乳 (400毫升). Almoço: 7-11 熱美式(中), 給力盒子 厚切烤鮭魚（單點）, 燙青菜, 滷蛋, 炒青菜. Jantar: 給力盒子 蒜泥醬豬肉片（單點）, 燙青菜, 滷蛋, 炒青菜. Lanches/Outros: 明治 (Meiji) CACAO95%黑巧克力 (5克), 雀巢 (Nestlé) 美祿（經典原味）. mais...
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