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1107 kcal
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Gord: 32,78g | Prot: 48,03g | Carbs: 154,57g.
Almoço: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Sasa Santan Kelapa, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng. Jantar: Boiled Egg, Chia Seed, Skim Milk Powder, Muesli with Raisins, Dates and Almonds. Lanches/Outros: Vegeta Vegeta, Aice Es Krim Jagung. mais...
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1796 kcal
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Exercício:
Workout - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de d_rahmawatii
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