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Nach 1,5 Wochen Urlaub ohne notieren bzw. nur geringer Teil. Seit 3 Tagen wieder aktiv am aufschreiben.
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87,1 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 60,57g | Prot: 36,01g | Carbs: 108,94g.
Almoço: Meggle Kräuterbutter, Metzgerfrisch Schweine-Minutensteaks, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Tiramisu. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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