Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
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70,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Gord: 62,48g | Prot: 78,47g | Carbs: 181,43g.
Café da Manhã: Marmelade, Emmentaler, Dinkelbrötchen, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Rama Sooo Buttrig. Almoço: Alpro Not Milk 1,8%, Ja! Knusper Müsli Schoko. Jantar: Landvogt Käsespätzle mit Röstzwiebeln. Lanches/Outros: Zirkulin Flohsamenschalen , Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Energysing
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