Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
|
46,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Gord: 77,32g | Prot: 127,20g | Carbs: 139,01g.
Café da Manhã: Минская Марка Молоко 3,2%, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Батон Нарезной, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Авокадо, Cofix Айс Латте, Минская Марка Молоко 3,2%. Almoço: Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Огурец (без Кожуры), Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Помидоры, Дыня, Дыня, Минская Марка Молоко 3,2%. Jantar: Яичный Белок, Уксус (Яблочный), Льняное Масло, Лимонный Сок, Авокадо, Руккола, Укроп, Зеленый Лук, Петрушка, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|