Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
|
80 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Gord: 74,54g | Prot: 114,83g | Carbs: 94,50g.
Café da Manhã: Кокосовая Стружка, Белый терем Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Яйцо Куриное. Almoço: Пятерочка Помидоры, Лужайкино Сметана 15%, Персона Кетчуп Томатный, Богатство Сибири Бедро Цыпленка-Бройлера, Гречка Отварная. Jantar: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Лужайкино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная. Lanches/Outros: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АLе́NKA
|