Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
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58,3 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Gord: 53,61g | Prot: 82,23g | Carbs: 93,14g.
Café da Manhã: Мёд, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Яйцо, Faciaty Крем-Сыр, Масло Подсолнечное, Помидоры, Авокадо, Белый Хлеб. Almoço: Черешня, Верес Горчица Острая, Злагода Сметана 15%, Aroy-D Рыбный Соус, Сырой Овощ, Куриное Филе. Jantar: Семга, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Черешня Черешня, Roshen Вафли Кокос-Миндаль, Зеленый Чай. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de krassotko
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