Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Gord: 54,77g | Prot: 99,66g | Carbs: 127,30g.
Café da Manhã: Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан, Natige Греческий Йогурт, President Творог 5%. Almoço: Edgar Лаваш без Дрожжей, Брест-Литовск Российский Сыр, Цин-Каз Аджика, Natige Греческий Йогурт, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Magnum Манты с Говядиной, Куриные котлеты. Lanches/Outros: Гормолзавод Мороженое Сливочное Классическое, Мираторг Блины с Курицей, Starbucks Капучино Венти на Маложирном Молоке. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.zholaman2210
|