Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2016
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192,2 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg.
Ainda faltam: 101,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Gord: 31,47g | Prot: 79,71g | Carbs: 234,67g.
Café da Manhã: Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Water, Granny Smith Apples. Almoço: Progresso Light Vegetable Soup, Lean Pockets Philly Steak & Cheese, Great Value Bottled Water. Jantar: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing, Progresso Light New England Clam Chowder. Lanches/Outros: Apples, Progresso Light Vegetable Soup, Slim-Fast Snack Bars - Double-Dutch Chocolate. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rambler747
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