Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3420 kcal
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Gord: 118,04g | Prot: 196,69g | Carbs: 398,89g.
Café da Manhã: 연세우유 연세우유 저당생크림빵, 하리보 하리보, 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 금풍제과 보리건빵 (100g). Almoço: 개미식품 구워 만든 곡물그대로21, 금풍제과 보리건빵 (100g). Jantar: CU 콰트로타워버거. Lanches/Outros: 돈치킨 구운치킨, 금풍제과 보리건빵 (100g), 하리보 하리보, 마이프로틴 크레아틴. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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