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1156 kcal
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Gord: 34,72g | Prot: 79,55g | Carbs: 137,43g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Tapioca. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino (Descascado), Hortifruti Chuchu Cozido, Abobrinha, Arroz Integral (Longo, Cozido), Kicaldo Feijão Branco, Bife de Fígado. Jantar: Sadia Bisteca Suína , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Mingau de Aveia. mais...
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Histórico de Peso de adriele soares22
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