Jornal de olga.kraspol, 29 mai 24

Ужин 669кк: гороховое пюре с индюшиным фаршем, капуста тушеная с фаршем, салат с кунжутным маслом и лимонным соком

---

1880 kcal

Gord: 110,88g | Prot: 105,30g | Carbs: 118,40g.   Café da Manhã: Авокадо Авокадо Хасс, Апельсин, Вастэко Топленое Масло Гхи, Скумбрия, Хлеб из муки зелёной гречки, Urtekram Овсянка без Глютена, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Вастэко Топленое Масло Гхи, Вешенки Жареные, Капуста Тушеная без Масла, Гороховая Каша, Фарш Индейки (Приготовленный). Jantar: Вастэко Топленое Масло Гхи, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Вешенки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов, Дед Сенгилей Спагетти из Полбы. mais...