Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
|
74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Gord: 54,87g | Prot: 62,51g | Carbs: 155,21g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Хлеб Дарницкий, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. Almoço: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Orion Чокопай, Grow Food Нежные Куриные Тефтели в Неаполитанском Соусе (150г). Jantar: Банан, Каждый День Арахис Соленый Жареный. Lanches/Outros: Adrenaline Rush Ягодная Энергия, Домашнее Кафе Мороженое Гавайский Ананас. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evushka_fox
|