Jornal de лиса ☀️, 29 mai 24

на завтрак:
🥪 бутерброд из чиабатты с творожным сыром, ветчиной из индейки, маасдамом и яйцом;
🍊🍋 апельсиновые рикотники с йогуртом «лимонный пирог», голубика;
☕️🤍 кофе с молоком

тгк: foodfetishishto

---

1697 kcal

Gord: 89,56g | Prot: 75,75g | Carbs: 145,49g.   Café da Manhã: Голубика, Viola Йогурт Сливочный Laplandia Лимонный Пирог, ВкусВилл Рикоттини Апельсиновое, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Лента Сыр Маасдам, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , ВкусВилл Сыр Мягкий «Крем Чиз» с Огурцом, Лента Чиабатта. Almoço: Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Рис Отварной, Ряба Майонез Оливковый, Магнит Томаты Свежие, Олейна Подсолнечное Масло , Четверг Котлеты из Трески с Цветной Капустой . Jantar: ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи, Лук, Ряба Майонез Оливковый, Магнит Помидоры Черри, Свитлогорье Золотая Ириска Эскимо. mais...