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Good eating day today. Managed a walk even tho it was freezing cold and very windy.
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95,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 27,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Gord: 48,62g | Prot: 50,90g | Carbs: 150,93g.
Café da Manhã: Nice & Natural Protein Whole Seed Bar. Almoço: Tank Vietnamese Salad. Jantar: Basmati Rice (Cooked), Taste of India Korma Sauce. Lanches/Outros: Sanitarium Weet-Bix Bites , Pumpkin Seeds, Tararua Butter, Fantastic BBQ Rice Crackers, Kraft Vegemite, Blue Diamond Chocolate Almond Milk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vanishingvera
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