Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1990 kcal
|
Gord: 92,37g | Prot: 145,37g | Carbs: 140,74g.
Café da Manhã: Азбука Вкуса Драники Домашние Картофельные Жареные , Дымов Пиколини со Вкусом Сальсы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творожок Груша Банан, Куриные Котлеты в Духовке. Almoço: Tornado Энергетик Bubble, Азбука Вкуса Драники Домашние Картофельные Жареные , Куриные Котлеты в Духовке. Jantar: Ikea Блин с Ветчиной и Сыром, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Сметана 20%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Lanches/Outros: Rich Пинк Тоник. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|