Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
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57,6 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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690 kcal
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Gord: 18,52g | Prot: 31,79g | Carbs: 105,35g.
Café da Manhã: Pain Complet. Almoço: Pain Complet, Lidl Filet de Colin d'alaska MSC Meunière, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Lanche da Tarde: Pain Complet. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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