Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024
|
60 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Gord: 44,91g | Prot: 46,74g | Carbs: 226,98g.
Café da Manhã: Красный Пищевик Зефир "Звездный", Сырный Двор Сыр Плавленный Оршанский Плюс, Кофе с Сахаром. Almoço: Бабушкина Крынка Йогурт Ананас-Манго, Шампиньоны Жареные, Каша Рисовая. Jantar: Маладзечна Мясная Паста, Минскхлебпром Хлеб Водар, Яйцо Куриное, Каша Рисовая. Lanches/Outros: Минскхлебпром Хлеб Водар, Полоцкие Хлебцы Бородинские. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena-brook
|