Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Gord: 41,20g | Prot: 83,10g | Carbs: 169,77g.
Café da Manhã: Егорьевская Фабрика Сервелат, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Булочные Вольчека Батон Нарезной. Almoço: Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Вольчек Хлеб Докторский, Помидор Сливка, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Global Village Укроп, Красный Лук. Jantar: Лента Соус Томатный Краснодарский Оригинальный, The Бык Стейк Филе Миньон. Lanches/Outros: Черешня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Черешня, Rich Томатный Сок. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|