Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
455 kcal
|
Gord: 17,88g | Prot: 37,81g | Carbs: 38,39g.
Almoço: Milo Susu Bubuk, Prochiz Quick Melt, Top Baker Milk Bread, Palmia Margarin. Jantar: Tahu Goreng, Maestro Mayonais Pedas, Muscle First Pro Whey 100 Vanilla Kurma Madu, Putih Telur Matang. mais...
|
|
2026 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 25 minutos, Descansar - 18 horas e 35 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Princessgemuk
|