Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024
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63,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Gord: 37,26g | Prot: 186,09g | Carbs: 45,47g.
Café da Manhã: ВкусВилл Карпаччо из Индейки, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Almoço: ВкусВилл Тофу Ломтики Копченые, Куриное Филе, Venn's Йогурт Греческий 0,1%. Jantar: ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки, Салат Овощной, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mais...
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2174 kcal
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Exercício:
Cardio - 3 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas e 18 minutos, Apple Health - 18 horas e 42 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de анна какунина
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