Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2024
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Gord: 75,04g | Prot: 108,63g | Carbs: 139,30g.
Café da Manhã: Сливочное Утро Пармезан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белая Дача Зелень, Помидоры, Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Лаваш. Almoço: Сельдь Соленая, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Окрошка, Черкизовский Сальчичон, Магнит Сыр Маасдам. Jantar: Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами, Котлеты из Говядины, Варенье из Смородины, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. Lanches/Outros: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Магнит Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dtbeatrix
|