Jornal de Cernet., 27 mai 24

selamm benim son 1 aydır fln amacım hem kalori alımımı biraz olsun arttırmak ve aynı zamanda kilo vermekti ama kilo vermeyi durduruyo gibiydim .(günlük 250 kalori civarı alıyorudum)bu yüzden de hergün 500 kalori almak yerine bir gün normal bir gün az kalori alamya karar verdim,şimdiyse1 haftadır haftanın 3 günü 700 kalori civari diğer günler ise 200 300 alıyorum ve hala kilo vermeye devam ediyorum.size sağlıklı olup olmadığını sormak istedim🥰🥰

22 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Ölme ha! 
27 mai 24 por membro: Emre .
Sen bayağıdır bu şekilde ilerliyorsun. Bizimle dalga felan mi geçiyorsun? Sence aldığın kalori normal mi ? Kusura bakma ama benim beslediğim kedi bile senden daha çok kalori alıyordu. Bir insan kendine bunu neden yapar ki. Yarın bir gün hastanelik olacaksın haberin yok.  
27 mai 24 por membro: zeynep.kln
ben anoreksiyadan ölmek üzere ve 26.9 kiloyken bile günlük en az 800 kalori alıyordum . Hayır sağlıklı değilsin ve şuan sağlıksız bir düşünce yapısına sahipsin . Umarım bir sevenin duruma el atar yoksa korkarım sonun hayırlı olmaz.Benim sevenlerin bana yardımcı oldu ben de onlara teslim oldum ve kurtuldum 
27 mai 24 por membro: Zeze.@
Kaç kilo olmak istiyorsun boyun kaç  
27 mai 24 por membro: mrvkhy
Bunun sağlıklı olma ihtimali yok🤷🏻‍♀️ 
28 mai 24 por membro: ozlemaries
Dikkatli olmak gerek. 
28 mai 24 por membro: mavimelekyagmur
hayatta kilo ve dış görünüş dışında başka bir amaç, iş, meşgale edinmeni öneririm. 
28 mai 24 por membro: cansu0320
bu guzel insanları dinle hepsi senin iyiligin için yazmış umarım sağlığına kavuşursun kardesim🤲 
28 mai 24 por membro: yunus.emre10
200 kalori düşük değil mi 
28 mai 24 por membro: mervan211
mrvkhy 45 kilo olmak istiyorum boyum 154 
28 mai 24 por membro: Cernet.
45 olunca bir iki kilo daha verip bırakacağım diyeceksin sonra o bir iki kilonun sonu gelmeyecek çünkü tek gayen kilo vermek olup çıkacak . Nereden biliyorsun diye sorma 
28 mai 24 por membro: Zeze.@
Sakin olun kız 154 boyunda hedefi 45 kilo 10 kg fark var boy ile kilo arasında ben 173 boyundayım hedefim 58 kg benim 15 kg fark olacak ne yani ölecek miyim 😀 
28 mai 24 por membro: hottice
Hottice çoğunlukla 200-300 kalori alıyormuş günlük, üyelerin sağlıklı bulmadığı bu, doğal olarak🤷🏻‍♀️ 
28 mai 24 por membro: ozlemaries
Günlük 200-300 kalori mi 😂 peki kastan kaybedip verdiğin kiloları geri alırsın ileriki zamandada kilo vermek istediğinde metabolizman yavaşlar yinede sen bilirsin 
28 mai 24 por membro: hdjdjfk
Değil malesef 😵 
04 jun 24 por membro: WOWET2

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Cernet.


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.