Jornal de aufundnieder, 27 mai 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
84,6 kg Perdidos até agora: 6,1 kg.    Ainda faltam: 5,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1127 kcal Gord: 57,47g | Prot: 46,81g | Carbs: 104,41g.   Café da Manhã: Emmentaler, Kirschtomaten, Schwarze Oliven, Salatgurke, Wilhelm Brandenburg Kalbsleberwurst, Roggenvollkornbrot. Almoço: Dr. Oetker Mousse à la Vanille, Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kaffee mit Milch. Jantar: Roggenvollkornbrot, Chavroux Ziegen Weichkäse, Italienisches Salatdressing, Bonduelle Kichererbsen , Tomaten, Zucchini, Kirschtomaten, Italienisches Salatdressing. mais...
2061 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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