Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2016
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66,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Gord: 92,44g | Prot: 42,87g | Carbs: 176,02g.
Café da Manhã: Perkins Restaurant Seasonal Fresh Fruit, Scrambled Egg. Almoço: P.F. Chang's Hot & Sour Soup, Taylor Farms Asian Chopped Salad. Jantar: Taco Time Chips & Salsa (with Mild Salsa). Lanches/Outros: Brookside Dark Chocolate Cherry & Tahitian Vanilla Flavors, Kirkland Signature Milk Chocolate Almonds, Graze Chili & Honey Almonds, Snak Club Raw Almonds, Pink Lady Apples. mais...
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1966 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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