Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
|
99,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2037 kcal
|
Gord: 106,29g | Prot: 126,72g | Carbs: 153,13g.
Café da Manhã: из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Братья Караваевы Сладкое Сердце, Кофе, Ремит Kabanos Chili, Лосево Сыр Страккино 18%, Сметана , Мясновъ Пельмени из Филе Индейки, Мясновъ Пельмени по-Царски. Almoço: Рецепты Бульбаша Колбаса Полусухая "Пармезан", Шелковица. Jantar: Клубника, Сметана , Творог. Lanches/Outros: Абрикос, Братья Караваевы Хлеб Бездрожжевой с Семечками, Грецкие Орехи, Ремит Холодец из Свинины и Говядины, Fish House Осетр Горячего Копчения, Сугудай из кеты. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|