|
мььммььм
|
37 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
584 kcal
|
Gord: 10,72g | Prot: 52,06g | Carbs: 76,41g.
Café da Manhã: Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Almoço: Брест Литовск Сыр Монастырский, Белоручка Картофель Вареный, Капуста, Цветная Капуста, Зеленый Лук, Морковь, Красные Помидоры. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Сахар, Мёд, Куриная Грудка Отварная, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lanches/Outros: Красное Яблоко, Персики, Огурец (с Кожурой), Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de °qwzz
|