Jornal de FitBulochka, 27 mai 24

Хрестоматийное изображение «с понедельника начну»
Пора наводить порядок в питании!
Новая работа не повод забивать на себя!
последнее время завтраков и обедов чаще всего нет, и голода тоже нет, удобно
Зато вечером… ну вы знаете)
Теперь обеды точно есть🤘

---

1925 kcal

Gord: 104,46g | Prot: 87,11g | Carbs: 158,83g.   Café da Manhã: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Банан, Буханка Печенье Брауни. Almoço: Плов с Индейкой, Проспект Салат из Редиса с Огурцами. Jantar: Огурец (с Кожурой), Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная. Lanches/Outros: Bootybar Конфета Арахисовая, ВкусВилл Чипсы Салями из Курицы. mais...