Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2016
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96,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 42,00g | Prot: 42,30g | Carbs: 153,53g.
Café da Manhã: Saure Gurken, Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Gouda, Buko Senf & Honig, Buko Der Sahnige, Weizenbrötchen. Almoço: Develey Salatliebe, Kräuter Pur, Salat Cup Thunfisch. Jantar: Gemüsebrühe, Cremosano, Bandnudeln, Rote Zwiebeln, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Knoblauch, Parmesan (Gerieben). Lanches/Outros: Duplo Duplo, Pink Lady Äpfel. mais...
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3443 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Dirigir - 25 minutos, Subir Escadas - 10 minutos, Trabalho - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi2904
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