Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2016
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1248 kcal
|
Gord: 33,22g | Prot: 86,97g | Carbs: 156,21g.
Café da Manhã: Banana Prata, JP PEREIRA GRANOLA LIGHT, Danone DANONE Líquido Vitamina. Almoço: Tomates, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Jantar: Acelga, Pimenta Cambuci, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Lanches/Outros: Adria Torrada Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dezzinha
|