Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
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66,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Gord: 62,81g | Prot: 55,38g | Carbs: 221,52g.
Café da Manhã: Sate Ayam, Nasi Putih. Almoço: Sate Ayam, Nasi Putih. Jantar: Es Teh, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Kue Lapis, Cone Es Krim, Piscok, Pop Mie Rasa Baso, Good Day Good Day Duet. mais...
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1645 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dita.aila
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