Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
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162,5 kg
Perdidos até agora: 29 kg.
Ainda faltam: 83 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Gord: 56,83g | Prot: 224,41g | Carbs: 117,35g.
Café da Manhã: Notorious Select 濃縮乳清蛋白（芝麻）. Almoço: 台糖 大豆沙拉油, 煎雞蛋, 蝦皮, 水蓮, 地瓜, 雞胸肉. Jantar: 雞蛋（整個）, 小魚乾, 米酒, 萬家香 香菇素蠔油, 台糖 大豆沙拉油, 地瓜, 雞胸肉, 花椰菜, 全聯 青椒. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chienchienlinliu
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