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Heute habe ich wieder meine gesunden Brötchen gebacken, die werden eingefroren und morgens kurz auf gebacken.
1 Brötchen so etwas 80 g und ich bin bis 13:00 Uhr gut satt.
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1016 kcal
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Gord: 38,72g | Prot: 66,66g | Carbs: 101,35g.
Café da Manhã: Radieschen, Aldi Dinkelvollkornbrötchen, Be Light Körniger Frischkäse, Harzer Harzer Roller, Hummus. Jantar: Chinanudeln, BioBio Agaven Dicksaft, Rapsöl, Gut & Günstig Kokosmilch, Brokkoli, Zucchini, Champignons, Mühlenhof Hähnchengyros. Lanches/Outros: Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Hummus, Lieken Urkorn Kraftklotz. mais...
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