Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2024
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51,8 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 44,12g | Prot: 43,17g | Carbs: 172,12g.
Café da Manhã: Kellogg's Frosted Flakes. Almoço: Bolthouse Farms Baby Carrots, 2% Fat Milk. Jantar: Marie Callender's Three Meat Lasagna. Lanches/Outros: Carnation Rich & Creamy Hot Chocolate, Magnum Double Raspberry. mais...
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1533 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de rschafer1970
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