Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2024
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121,6 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 46,63g | Prot: 71,60g | Carbs: 195,99g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Natural Grocers Organic Thick Rolled Oats, Simple Truth Natural Cage Free Grain Fed Large Brown Eggs. Almoço: Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original, Kellogg's All-Bran Original, Oatly Chocolate Oat Milk, Tillamook Cheddar Cheese Curds, Kraft Velveeta Cheese Slices, Starbucks Espresso (Quad), Trader Joe's Crushed Wheat Sourdough Bread. Jantar: Kroger Hot Dog Buns, Hebrew National Reduced Fat Beef Franks, HEB Fresh Green Beans. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de FatJoey2
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