Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2024
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79,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1958 kcal
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Gord: 91,63g | Prot: 96,24g | Carbs: 188,51g.
Café da Manhã: Muratbey Tel Peyniri, Domatesler, Bal, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Jantar: Künefe, Lavaş, Cağ Kebap. mais...
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2252 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de miskime
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