Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2024
|
126 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 56 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Gord: 38,22g | Prot: 87,88g | Carbs: 139,62g.
Café da Manhã: Boombar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем», Кубанский Молочник Мацони 2,5%, Творог 5%, Простоквашино Йогурт Густой Греческий 2%, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Almoço: Грудка Индейки, Черешня, Мягкие Батончики Мюсли , Мистраль Рис Басмати. Lanches/Outros: Спартак Диабетические Вафли, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Bombbar Протеин Шоколад. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LudmilaNarevskaya
|