Jornal de 수다숭이, 26 mai 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2024
72,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

4644 kcal Gord: 95,29g | Prot: 124,84g | Carbs: 738,94g.   Café da Manhã: 하리보 , 하리보 하리보, 곰표 밀가루. Almoço: 애슐리 갈릭 스테이크 볶음밥. Jantar: 이디야 초코쿠키쉐이크, 이디야 딸기라떼, CU 앙버터찹쌀떡, 설빙 생딸기 찹쌀떡, 오뚜기 냉모밀, 새우튀김. Lanches/Outros: 하리보 하리보, 와플대학 딸기와플, 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
2891 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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