Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2024
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63,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Gord: 58,50g | Prot: 100,28g | Carbs: 133,53g.
Café da Manhã: Mantiqueira Ovo Jumbo, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Italac Italac Whey Protein Chocolate 25G, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Nescau 30% Cacau. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cabotia, Atum no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Lanches/Outros: Festval Brownie Triplo Chocolate. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bru.fb95
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