Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2016
|
50 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
887 kcal
|
Gord: 35,05g | Prot: 26,93g | Carbs: 119,68g.
Café da Manhã: Kolak, HiLo Lowfat High Calcium Coffee Milk. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Bayam (Cincang atau Daun, Beku). Jantar: HiLo Belgian Chocolate. Lanches/Outros: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ning kholifah
|