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há 20 dias eu estava com 100kg. me pesei hoje e olha que supresa boa.
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1466 kcal
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Gord: 54,69g | Prot: 91,65g | Carbs: 147,65g.
Café da Manhã: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Café com Açúcar, Bauducco Toast Tradicional. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Repolho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Italac Creme de Leite. Lanches/Outros: Batatas Fritas, Banana-Maçã, Café com Açúcar, Bauducco Toast Tradicional, Gomes da Costa Patê de Sardinha. mais...
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Histórico de Peso de Mateus Rebelo
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