Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2024
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77 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Gord: 50,60g | Prot: 75,38g | Carbs: 29,23g.
Café da Manhã: Banana da Terra, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Sertanorte Queijo Meia Cura, Bacon, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Blue Diamond Leite de Amêndoas com Baunilha. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernandamir
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