Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2024
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52,2 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 40,13g | Prot: 33,44g | Carbs: 159,25g.
Almoço: Bolthouse Farms Baby Carrots, Kraft Smooth Peanut Butter, 2% Fat Milk. Jantar: Pickled Beets, Uncle Ben's Bistro Express Mushroom Risotto, Heinz Tartar Sauce, Janes Tavern Battered Cod. Lanches/Outros: Chapman's Yukon Ice Cream Sandwich, Carnation Rich & Creamy Hot Chocolate. mais...
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1630 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 46 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rschafer1970
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