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854 kcal
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Gord: 26,25g | Prot: 56,48g | Carbs: 100,01g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Melão, Tomates, Queijo Coalho, Pão Integral, Farelo de Aveia. Almoço: Molho Vinagrete, Pepino (com Casca), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Feijão de Corda. Lanches/Outros: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana Prata, Tangerinas. mais...
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