Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2024
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103,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Gord: 31,01g | Prot: 96,13g | Carbs: 98,84g.
Jantar: İçim Taze Kaşar Peyniri, Efsane Yerli Pilavlık Pirinç, Sek Yarım Yağlı Ayran, Haşlanmış Tavuk Göğsü. mais...
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3717 kcal
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Exercício:
Body Pump - 1 hora, Power Walking - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 29,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mustafa28.
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