Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2024
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75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1986 kcal
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Gord: 104,15g | Prot: 136,50g | Carbs: 151,04g.
Desjejum: Protein Pancakes, Kirin Milk Tea, Land O'Lakes Rich & Creamy Half & Half, Cream (Half & Half) , Countryside Creamery Half & Half . Café da Manhã: Protein Pancakes, Tomatoes, Egg, Trader Joe's Sunflower Oil, Hazelnuts Filberts. Almoço: Sweetened Condensed Milk, Cream (Half & Half) , Countryside Creamery Half & Half , Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk. Chá da Tarde: Core Power High Protein Milk Shake Strawberry Banana. Jantar: Shrimp, Subway Oil, Australis Barramundi Fillet, Bread Pudding, Potato French Fries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Dry Chickpeas, Caesar Dressing. Lanches/Outros: Smart Sweets Caramels. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de filichkina.o
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