Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2024
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72,4 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Gord: 75,77g | Prot: 63,23g | Carbs: 52,59g.
Café da Manhã: Norrmejerier Norrlandsost, Café, Bisca Digestive. Almoço: Salmão no Forno ou Grelhado, Creme de Espinafre, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Arroz de Couve Flor, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Powerking Sugarfree. Lanches/Outros: Queijo Gouda ou Edam, Bisca Digestive, Chá (Infusão). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aclaud
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