Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2024
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62,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1814 kcal
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Gord: 64,95g | Prot: 147,63g | Carbs: 142,61g.
Café da Manhã: Änglamark Havregryn, Salakis Turkisk Yoghurt 10%, Oatly Havremjölk, ICA Basic Hallon, Risenta Hela Linfrön. Almoço: Änglamark Gravad Lax, Hellmanns Majonäs, ICA I Love Eco Palsternacka, ICA Selection Avokado . Jantar: ICA I Love Eco Ekologiska Röda Linser, Kronfågel Kyckling, Garant Ekologiskt Basmatiris. Lanches/Outros: Bregott Bregott Ekologisk, ICA Knäckebröd, Valio PRO Feel Proteinpudding Choklad, Pro Nutrition 100% Beef Protein, ICA Selection Surdegsbröd av Råg, Arla Prästost 31%, Oatly Havremjölk. mais...
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1814 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mathalillalie
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