|
Beef bowl! 🍚🥩Masak dagingnya (251gr) tanpa minyak sama sekali loh. 🙌🏻 buat dua kali makan. Dengan tambahan selada dan potongan tomat, dan taburan biji wijen.🍅🥬 makin bahagia ditambah telur ceplok di atasnya.🍳
|
890 kcal
|
Gord: 49,36g | Prot: 71,66g | Carbs: 36,93g.
Almoço: Bawang Bombay, Saus Tiram, Air, Bawang Putih, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Daging Sapi, Kecap Asin (Kedelai). mais...
|
|
 Comentários
Btw ini dimakan bareng nasi juga ya. Karna aku diet tidak cut karbohidrat.👌🏻
24 mai 24 por membro: Herprogress
|
Dagingnya di masakngimana kak
24 mai 24 por membro: anie_17
|
Pake panci anti lengket, aku sih masukkin dulu dagingnya aja terus dimasak (nanti dagingnya juga keluarin air) terus dimasak dulu kisaran 10 menit lah🤔, baru masukkin bumbunya yang udh disiapin ke panci isi daging(air kisaran 150ml, kecap asin, saus tiram, kecap manis, lada putih, penyedap rasa, garam, bawang putih, bawang bombay, cabai). Baru diaduk deh sampai masak. 👌🏻
24 mai 24 por membro: Herprogress
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Herprogress
|